"Las virtudes, como los músculos, si no se ejercitan se atrofian"

jueves, 11 de agosto de 2011

Redondo (sano y sin grasa para la dieta Dukan)

1/2 kg. de carne de pollo picada
1/2 kg. de ternera picada
2 huevos
Nuez moscada
Pimienta
Orégano
Sal
Se mezcla todo bien y se enrolla en papel de aluminio, tres capas de papel cerrando bien los extremos.


1 y 1/2 horas de horno a 180 grados